今天就讲讲具体如何运用。
第1步，你要向宇宙发送你的目标，比如说你在一年内想要多少收入，想找到一个什么样的女朋友，这个目标必须具体明确，越明确越具体，效果越好。
第2步就是去想象。想象你的收入在源源不断的到来，想象你的朋友在每天和你愉快的相处，想想你已经找到了称心如意的心灵伴侣。想象整个事件是如何发生的，想象所有的细节。
比如你想赚到多少钱这个事情，你在做什么样的事情，做到了什么程度，如何做的，然后钱就开始源源不断的流向你。你想找的心灵伴侣是什么样的，在什么样的场景下遇见的，又是如何幸福愉快的在一起的，多想想细节。
第3步就是接受。接受就是你愿意宇宙用他的方式把相关的信息带给你，把这些奇迹带给你，你只需要快乐的去接受就可以了。
很多朋友肯定会说，这不就是做白日梦吗？对，就是做白日梦，只要你把这个梦做的够详尽，够具体，够五颜六色，够逼真，你自己足够相信，就可以了。
在这个过程中不要有任何对自己的负面评价，不要觉得，我不配，凭什么是我呢。你就自信的，心安理得，坦然去接受，因为宇宙是丰盛的，是无限的，它不会针对某个具体人的，会给所有需要的。
在第1步，当你发送请求的时候，必须是快乐的状态，如果是紧张焦虑，你只能吸引了紧张和焦虑。
在第2步，想象的时候也必须处于快乐的，轻松的，享受的，放松的，感恩的状态里去想象。如果你在这个过程中是紧张的，焦虑的，被控制的，烦躁的，那么不会有好事情到来。
第3步的时候也要每天调整自己的状态，在一个内在更加富足和喜悦的状态当中，因为这个状态就是我们接收的天线。
也就是说在这三个过程当中，都要充满喜悦和丰盛。确保每一天都尽可能让自己的状态是喜悦的平和的，处在一个和美好相同的频率中。
那如何才能一直处在平和美好快乐的状态呢？
你可以对自己说，我祝福我的今天，我的每一天都越来越好，我允许我自己内在是开放的，是丰盛的，我看见我自己的内在更变得越来越好，
然后，你可以用爱和欣赏的角度去看待自己，看待你周围的一切，你可以欣赏你自己的样子，欣赏你自己的成就，欣赏自己的努力，欣赏你的功劳，欣赏自己所做的所有事情。
你也可以每一天晚上去赞美自己今天所完成的事情，同时你需要让自己相信奇迹，开始放松，允许自己放下控制。
把自己交托给更大力量的人，我们的生命可以出现在这个星球上，是谁创造的？那又是谁创造了星球，太阳，创造了这个宇宙，连星球宇宙都能创造，何况我们自己那点小小的要求呢，所以敢于交托，敢于放下，也是一种很大的力量。
但有时候你自己的状态不好，你又没有办法相信，有没有办法调整自己呢。
比如说，你很难相信自己可以持续的做到每天都快乐，每天都积极向上。那该如何做呢？你就可以问自己。现在有多少人是快乐的，世间有多少人是非常成功的，有多少人每天能做到快乐呢？
有没有人，目前正在你做你想做的事情，或者拥有你想拥有的。有没有和你类似的人做到了，如果有，你告诉自己，自己也能做到。
还有你自己说的话，自己要绝对相信。比如说你要保持快乐，但现在，你感觉自己很沮丧。你要告诉自己，今天有无数人处在快乐当中，每天都有成千，上万，上亿的人保持快乐和乐观。
这一分钟就有上万的人转变了自己的频率，由不快乐到快乐，这些人当中肯定有跟我类似的或者相同的经历的人，这说明我自己现在去转换自己的频率和状态也是可以的，这说明我自己也能做到，然后你可以做个深呼吸，切换你自己的情绪状态，进入了一个快乐正向的状态里。
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