最近在一步步的调整自己的生活方式，主要目的是让自己在有限的时间里，完成对自己的修正。计划进行得还算顺利，现做一些笔录。1、改变的必要及要求一直对自己的状态不满意，很多重要的规划都没有完成，没时...